Bangladesh News24

সব

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কমায় এলাচ

এলাচ রান্নার কাজে ব্যবহৃত মসলা হিসেবেই পরিচিত। এর অনেক স্বাস্থ্য গুণ রয়েছে। প্রাচীন ভারতে এবং চীনে এটা ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হতো।

প্রতিদিন এলাচ খেলে তা কিডনি এবং মূত্রথলি ভালো রাখতে সাহায্য করে।এটি কিডনিতে পাথর জমা,ইউরিনের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এলাচ উচ্চ রক্তচাপ কমাতেও বেশ কার্যকরী।

এলাচ হজমের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে।এটি পেটে গ্যাস জমাও রোধ করে, গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যা কমায়।এছাড়া পেটের নানা রোগও সারাতে সাহায্য করে।

এলাচে থাকা আয়রন,ম্যাঙ্গানিজ,কপার এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন অ্যানিমিয়ার নানা উপসর্গ বিশেষ করে অবসাদ দূর করতে সাহায্য করে।এতে থাকা পুষ্টি উপাদান রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

ঠান্ডা, কাশি সারাতে গরম পানির সঙ্গে এলাচ বা এলাচের গুঁড়া কিছুক্ষন ফুঁটিয়ে পান করুন। এতে ঠান্ডার সমস্যায় অনেকটা আরাম পাবেন। গলা ব্যথা সারাতেও এই মিশ্রণ বেশ কার্যকরী।

নিঃশ্বাসে দূর্গন্ধ দূর করতে খাওয়ার পর একটা এলাচ চিবুতে পারেন।সকালে এক কাপ এলাচ মেশানো চা খেলে শরীরের অবসাদ দূর হয়। সেই সঙ্গে হজমশক্তিও বাড়ায়। এটা নিঃশ্বাস সতেজ রাখতেও সাহায্য করে।সেই সঙ্গে দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও এলাচের জুড়ি নেই।

পানিতে এলাচ সিদ্ধ করে তা যদি ত্বকে লাগানো যায় তাহলে সেটা টোনারের মতো কাজ করে। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়ে। এছাড়া এই পানি শ্যাম্পু করার পর চুলে লাগালে চুল হয়ে ওঠে ঝলমলে।

সূত্র : হেলদি বিল্ডার্জড

image-id-767210

তীব্র গরমে আরামে ঘুমানোর ১৬টি কৌশল

image-id-766112

পাকা চুল কালো করবে ‘মিরাকেল ড্রিংক’

image-id-765693

যৌবন অটুট রাখে যেসব খাবার

image-id-765624

ঘর থকে ছারপোকা দূর করুণ এখনই

পাঠকের মতামত...
image-id-765410

রক্তচোষা ‘ছারপোকা’ তাড়ানোর সহজ উপায়

ছারপোকা, রক্তচোষা এই পতঙ্গটি সত্যিই খুব বিরক্তিকর। ঘরে এটির আক্রমণ...
image-id-765311

শরীরের দুর্গন্ধ দূর করার ৭টি উপায়

অনেকে গুরুত্বের সাথে না নিলেও দেহে বাজে গন্ধ হওয়াটা অনেক...
image-id-764941

স্টেরয়েড ব্যবহারে সাবধান

চর্মরোগ থেকে শুরু করে নানা ধরনের রোগে স্টেরয়েড ব্যবহার করা...
image-id-764912

ডীপ ফ্রিজে কাঁচা মাছ রেখেও টাটকা ও স্বাদ অটুট রাখার পদ্ধতি!

যারা ফ্রিজ ব্যবহার করেন তাদেরকে অবশ্যই ফ্রিজে কাঁচা মাছ রাখতে...
image-id-767487

মেমোরি কার্ড কেনার আগে জেনে নিন ৩ বিষয়

ডিভাইসে বাড়তি তথ্য সংরক্ষণে মেমোরি কার্ড খুবই প্রয়োজনীয় যন্ত্রাংশ। মোবাইল...
image-id-767484

কুয়েতে শান্তি মিশনে বাংলাদেশির মৃত্যু

কুয়েতে শান্তি মিশনে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মো. ইসমাইল হোসেন নামে...
image-id-767480

মান্নার ছেলে কি নায়ক হয়ে আসছেন?

দীর্ঘ ১০ বছর বন্ধ থাকার পর আবারও মান্নার প্রযোজনা প্রতিষ্ঠান...
image-id-767465

খালেদার সঙ্গে আইনজীবী ও স্বজনদের সাক্ষাৎ

কারাবন্দি বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার সঙ্গে দেখা করেছেন তার আইনজীবী...
© Copyright Bangladesh News24 2008 - 2018
Published by bdnews24us.com
Email: info@bdnews24us.com / domainhosting24@gmail.com