Bangladesh News24

সব

একটি ওষুধে ওজন কমবে ১০ কেজি!

স্বাস্থ্য বিষয়ে সবাই এখন সচেতন। ওজন বৃদ্ধি মোটেও ভালো লক্ষণ নয় তাও জানি।

ওজন বাড়তে থাকলে শরীর ভেতর থেকে ভাঙতে শুরু করে। আর চর্বি ডেকে আনে নানা রোগ। তাই নিজের ওজনের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখাটা একান্ত প্রয়োজন।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ওজন কমাতে একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন। এ ওষুধটি আপনার ওজন ১০ কেজি পর্যন্ত কমাতে পারবে!

শুধু তাই নয়, এটা শরীরে উপস্থিত নানাবিধ ক্ষতিকর টক্সিনকে বের করে দিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

এই আয়ুর্বেদিক ওষুধে লেবুর প্রয়োজন পড়ে, যা ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ। এ উপাদানটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়।

অন্যদিকে ওষুধটিতে উপস্থিত মরিচ শরীরে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। ফলে নানাবিধ রোগের প্রকোপ কমে। সেই সঙ্গে লিভার এবং কিডনির কর্মক্ষমতাও বৃদ্ধি করে।

নিম্নে ওষুধ তৈরির প্রস্তুত প্রণালী দেয়া হল;

উপকরণ: লেবু ১টা, মধু ১ চা চামুচ, গোলমরিচ গুঁড়া এক চিমটি, মরিচ গুঁড়া এক চিমটি ও পানি ১ কাপ।

প্রস্তুত প্রণালী: একটা লেবুকে দুই টুকরো করে রসটা বের করে নিন। এবার লেবুর রসে নির্দেশনা অনুযায়ী উপরের উপকরণগুলো একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর এ মিশ্রণে এক কাপ গরম পানি মেশালেই তৈরি হয়ে যাবে ওষুধটি। এরপর ওষুধটি সাধারণ তাপমাত্রায় কিছুক্ষণ রেখে খেতে পারেন।

তবে ওষুধটি নিয়ম মেনে খেতে হবে। সকালে এ ওষুধটি খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়।

প্রতিদিন শরীরচর্চার পাশপাশি নিয়ম মেনে এই ওষুধটি খেলে তবেই চাহিদা অনুযার্য়ী আপনার ওজন কমবে।

image-id-685909

দুধ ও চিনির সঙ্গে ডুমুরের রস খান, বন্ধ হয়ে যাবে আপনার….

image-id-685688

ব্যায়াম ছাড়া ভুঁড়ি কমানোর সহজ ৮টি টিপস

image-id-685415

রসুনের অজানা যত উপকারিতা

image-id-685409

স্বাস্থ্যবান পুরুষ হতে চান? পরিবর্তন নিয়ে আসুন প্রতিদিনের খাবারে!

পাঠকের মতামত...
image-id-685385

ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে ‘হোম ফেসিয়াল’

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের কর্ম পরিধি ব্যস্ততা বেড়েই চলেছে। বিশেষ...
image-id-685366

মলদ্বারে ব্যথা ও এনাল ফিশার

ফিশার মানে মলদ্বারে ঘা অথবা ফেটে যাওয়া। এটি দুই ধরনের...
image-id-685028

জলপাইয়ের মিষ্টি আচার

এখন জলপাইয়ের মৌসুম। টক স্বাদের এই ফলটি দিয়ে নানারকম আচার...
image-id-684939

জেনে নিন গরম পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা!

গরম পানি দিয়ে গোসলের- শীতের ঠান্ডা পানি জমের মতো ভয়...
image-id-685987

সকালে শিক্ষক বিকেলে ফেরিওয়ালা ডাক্তার!

‘ভাই, ঘাড়ে হাত দিয়েন না। মেডিকেল চেকআপ কোনো ফাইজলামির বিষয়...
image-id-685984

ভারতেও বিপিএল নিয়ে বাজি; গ্রেফতার ৫

দেশের আনাচে কানাচে এখন ক্রিকেট নিয়ে জুয়া খেলা কিংবা বাজি...
image-id-685981

যে কলগার্লের জন্যই পদচ্যুত হয়েছিলেন প্রধানমন্ত্রী

ব্রিটেনের আলোচিত মডেল ও কলগার্ল ক্রিস্টিন মার্গারেট কীলার মারা গেছেন।...
image-id-685975

রাজধানীর ফ্ল্যাটে যুবকের হাত ও গলাকাটা লাশ উদ্ধার

রাজধানীর বাড্ডা থানা এলাকার আফতাবনগরের একটি বাসা থেকে এক ব্যক্তির...
© Copyright Bangladesh News24 2008 - 2017
Published by bdnews24us.com
Email: info@bdnews24us.com / domainhosting24@gmail.com