Bangladesh News24

সব

একটি ওষুধে ওজন কমবে ১০ কেজি!

স্বাস্থ্য বিষয়ে সবাই এখন সচেতন। ওজন বৃদ্ধি মোটেও ভালো লক্ষণ নয় তাও জানি।

ওজন বাড়তে থাকলে শরীর ভেতর থেকে ভাঙতে শুরু করে। আর চর্বি ডেকে আনে নানা রোগ। তাই নিজের ওজনের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখাটা একান্ত প্রয়োজন।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ওজন কমাতে একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন। এ ওষুধটি আপনার ওজন ১০ কেজি পর্যন্ত কমাতে পারবে!

শুধু তাই নয়, এটা শরীরে উপস্থিত নানাবিধ ক্ষতিকর টক্সিনকে বের করে দিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

এই আয়ুর্বেদিক ওষুধে লেবুর প্রয়োজন পড়ে, যা ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ। এ উপাদানটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়।

অন্যদিকে ওষুধটিতে উপস্থিত মরিচ শরীরে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। ফলে নানাবিধ রোগের প্রকোপ কমে। সেই সঙ্গে লিভার এবং কিডনির কর্মক্ষমতাও বৃদ্ধি করে।

নিম্নে ওষুধ তৈরির প্রস্তুত প্রণালী দেয়া হল;

উপকরণ: লেবু ১টা, মধু ১ চা চামুচ, গোলমরিচ গুঁড়া এক চিমটি, মরিচ গুঁড়া এক চিমটি ও পানি ১ কাপ।

প্রস্তুত প্রণালী: একটা লেবুকে দুই টুকরো করে রসটা বের করে নিন। এবার লেবুর রসে নির্দেশনা অনুযায়ী উপরের উপকরণগুলো একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর এ মিশ্রণে এক কাপ গরম পানি মেশালেই তৈরি হয়ে যাবে ওষুধটি। এরপর ওষুধটি সাধারণ তাপমাত্রায় কিছুক্ষণ রেখে খেতে পারেন।

তবে ওষুধটি নিয়ম মেনে খেতে হবে। সকালে এ ওষুধটি খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়।

প্রতিদিন শরীরচর্চার পাশপাশি নিয়ম মেনে এই ওষুধটি খেলে তবেই চাহিদা অনুযার্য়ী আপনার ওজন কমবে।

image-id-592894

গর্ভাবস্থায় বাদাম খেলে বাচ্চার এলার্জি ঝুঁকি কমে

image-id-592850

টেনশনকে জয় করুন

image-id-592763

টাক মাথায় পিআরপি থেরাপি

image-id-592671

সকাল ৮টার আগে ৮টি কাজ করুন

পাঠকের মতামত...
image-id-592604

ব্যায়াম যে সময় বিপদ

সবাই বলছে আপনি মোটা হয়ে যাচ্ছেন? তাই শরীর ফিট রাখতে...
image-id-592236

অসুখ-বিসুখে কী খাবেন

অসুখ-বিসুখ প্রতিরোধে খাবার হলো ছদ্মবেশী যথার্থ ওষুধ। যদিও মারাত্মক অসুস্থতায়...
image-id-592170

চিকিৎসকরাই রিং সরবরাহ বন্ধের পরামর্শদাতা!

মোটা অঙ্কের কমিশন হাতছাড়া হওয়ার আশঙ্কায় হার্টের রিং সরবরাহ বন্ধের...
image-id-592106

লবণের স্বাস্থ্যকর তিন ব্যবহার

প্রতিদিনের রান্নায় আমরা খাবার লবণ ব্যবহার করি। বহু শতাব্দী ধরে...
image-id-593156

২০ ডলার কোথায় যায়: রেহমান সোবহান

শ্রমিক অধিকারের টেকসই পরিবর্তন আনার জন্য বিশ্ববাজারে রফতানি হওয়া বাংলাদেশি...
image-id-593148

জনগণের প্রতি আস্থা না থাকলে রাজনীতি করেন কেন?

শ্লোগানের রাজনীতি বন্ধ করে জনগণের সেবা করার জন্য ডাক্তারদের প্রতি...
image-id-593129

কাল পবিত্র লাইলাতুল মিরাজ

আগামীকাল পবিত্র লাইলাতুল মিরাজ। যথাযোগ্য ধর্মীয় মর্যাদা ও ভাবগাম্ভীর্য পরিবেশে...
image-id-593126

অস্তিত্ব রক্ষায় নির্বাচনে অংশ নেবে বিএনপি: এরশাদ

অস্তিত্ব রক্ষার জন্য বিএনপি আগামী নির্বাচনে অংশ নেবে বলে মনে...
© Copyright Bangladesh News24 2008 - 2017
Published by BdNews24us.com
Email: [email protected] / [email protected]