Bangladesh News24

সব

একটি ওষুধে ওজন কমবে ১০ কেজি!

স্বাস্থ্য বিষয়ে সবাই এখন সচেতন। ওজন বৃদ্ধি মোটেও ভালো লক্ষণ নয় তাও জানি।

ওজন বাড়তে থাকলে শরীর ভেতর থেকে ভাঙতে শুরু করে। আর চর্বি ডেকে আনে নানা রোগ। তাই নিজের ওজনের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখাটা একান্ত প্রয়োজন।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ওজন কমাতে একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন। এ ওষুধটি আপনার ওজন ১০ কেজি পর্যন্ত কমাতে পারবে!

শুধু তাই নয়, এটা শরীরে উপস্থিত নানাবিধ ক্ষতিকর টক্সিনকে বের করে দিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

এই আয়ুর্বেদিক ওষুধে লেবুর প্রয়োজন পড়ে, যা ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ। এ উপাদানটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়।

অন্যদিকে ওষুধটিতে উপস্থিত মরিচ শরীরে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। ফলে নানাবিধ রোগের প্রকোপ কমে। সেই সঙ্গে লিভার এবং কিডনির কর্মক্ষমতাও বৃদ্ধি করে।

নিম্নে ওষুধ তৈরির প্রস্তুত প্রণালী দেয়া হল;

উপকরণ: লেবু ১টা, মধু ১ চা চামুচ, গোলমরিচ গুঁড়া এক চিমটি, মরিচ গুঁড়া এক চিমটি ও পানি ১ কাপ।

প্রস্তুত প্রণালী: একটা লেবুকে দুই টুকরো করে রসটা বের করে নিন। এবার লেবুর রসে নির্দেশনা অনুযায়ী উপরের উপকরণগুলো একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর এ মিশ্রণে এক কাপ গরম পানি মেশালেই তৈরি হয়ে যাবে ওষুধটি। এরপর ওষুধটি সাধারণ তাপমাত্রায় কিছুক্ষণ রেখে খেতে পারেন।

তবে ওষুধটি নিয়ম মেনে খেতে হবে। সকালে এ ওষুধটি খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়।

প্রতিদিন শরীরচর্চার পাশপাশি নিয়ম মেনে এই ওষুধটি খেলে তবেই চাহিদা অনুযার্য়ী আপনার ওজন কমবে।

image-id-617170

জেনে নিন, মেহেদী রং গাঢ় করার কৌশল

image-id-617150

জেনে নিন, ঠিক কত বছর বয়সে বিয়ে করা উচিৎ?

image-id-617121

বিয়েটা কি টিকবে?

image-id-617022

রাতে দেরিতে খেলেই বিপদ

পাঠকের মতামত...
image-id-616985

ঈদের নাশতায় ফ্রুটস ফালুদা

ঈদের নাশতায় মিষ্টান্ন খাবারের তালিকায় তৈরি করে নিতে পারেন ফ্রুটস...
image-id-616919

যেসব তথ্য ডাক্তারের কাছে গোপন নয়

শরীরের যেকোনো সমস্যা হলেই ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। তবে ডাক্তারের...
image-id-616612

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে মাউথওয়াশ ব্যবহারে

মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা। অনেকেই ভাবতে...
image-id-616600

মানুষের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করে ঝাল খাবার

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা ঝাল খেতে ভালোবাসেন, আবার কেউ...
image-id-617405

যা বললেন শোলাকিয়ার ইমাম

গত বছর জঙ্গি হামলার চরম উত্তেজনা ও আতঙ্কের মধ্যে শান্তিপূর্ণভাবে...
image-id-617402

‘দালাল গোষ্ঠী অপসারিত না হওয়া পর্যন্ত আন্দোলন চলবে’

চলচ্চিত্র বাঁচানোর স্বার্থে আমরা আন্দোলন চালিয়ে যাব। যতদিন পর্যন্ত দালাল...
image-id-617399

ছেঁড়া-ফাটা নয়, এসেছে কাদা মাখা জিন্স! দাম ৩৪ হাজার টাকা!

ছেঁড়া-ফাটা জিন্স প্যান্ট আর জ্যাকেট দেখে অনেকেই তাকে 'ভিখিরির পোশাক'...
image-id-617392

সিলেটে কখন, কোথায় ঈদ জামাত

এক মাস সিয়াম সাধনার পর মুসলমানরা সোমবার ঈদের দিন মিলিত...
© Copyright Bangladesh News24 2008 - 2017
Published by BdNews24us.com
Email: [email protected] / [email protected]